Недавнее исследование, проведенное в частном университете Кунмин в Сеуле, выявило значительное преимущество OLED-телевизоров по сравнению с LCD-телевизорами в контексте их воздействия на человеческий сон.
Ученые установили, что засыпание перед телевизорами с матрицей WRGB OLED гораздо полезнее, чем перед LCD-экранами. Это обусловлено тем, что OLED-матрицы испускают значительно меньше синего света, который известен своим негативным воздействием на выработку мелатонина – гормона, регулирующего циклы сна и бодрствования.
Исследователи разделили участников на две группы по 20 человек. Одна группа проводила время перед сном, смотря телевизоры с WRGB OLED-матрицами производства LG, а другая группа – перед LCD-телевизорами от неназванных производителей. В результате двухчасового просмотра у первой группы наблюдалось повышение уровня мелатонина на 8,1%, в то время как у второй группы уровень этого гормона снизился на 2,7%. Это открытие подчеркивает, что OLED-телевизоры способствуют более естественному и здоровому процессу засыпания.
Специалисты также отметили, что положительное влияние OLED-телевизоров может быть связано с активацией парасимпатической нервной системы, которая отвечает за расслабление и комфорт. Напротив, увеличение синего света от LCD-экранов связывается с повышенным риском развития различных заболеваний, таких как рак, диабет, ожирение и хроническая бессонница. Синий свет негативно влияет на внутренние часы организма, вызывая нарушения сна и другие проблемы со здоровьем.
Неясно, была ли компания LG Display как-то вовлечена в это исследование, но результаты все равно подчеркивают важность выбора правильного типа экрана для вечернего просмотра. В условиях современного мира, где экраны окружают нас повсюду, понимание их влияния на наше здоровье становится особенно актуальным. Использование OLED-телевизоров может стать простым и эффективным шагом к улучшению качества сна и общего самочувствия.
По материалам salonav.com